美容・健康にも、ハーブは活躍してくれます。 いつものジュースの代わりに、ハーブティーを飲むことからはじめてみてはいかがでしょうか。
私は、「ハイビスカス」と「ローズピップ」のブレンドハーブティーを飲んでビタミンCを補給しています。